潮流养生——新时代的健康态度

　　随着健康观念开始升级,人们对健康的需求也进一步提升。于是,“健康”的定义也有了新的变化,“健康”不再等于不生病,而是指身体、健康意识、生活方式三方面都达到平衡的状态,才是大家所追求的更为全面的健康。

　　然而健康生活必定离不开“养生”。“食补”更是养生界，的方式。这场有着时代意义的“健康”观念的变革让“低碳饮食”“潮流养生”的呼声日渐高涨,也使得，行动加快了脚步。

　　，行动旗下休闲食品品牌“魔胴吃货颜究所”入驻集时尚、健康、品质生活于一体的“潮流养生聚集地”J-MALL杰猫商城,旨在为大家提供最健康的美食生态。

　　魔胴吃货颜究所倡导“低糖”“低碳”的健康生活方式。将当下年轻人喜爱的、好吃的食品变成“0糖”、“低卡”、“无有害添加”的健康食品,让营养成分与美味，结合,使大家在愉快享受美食的同时,又能避免健康问题的威胁。

　　但在经济日益的发展的今天,“快节奏”早已不是什么新鲜话题,人们健康意识虽然已经升级,但身体和生活方式依旧停在原地,久坐不动导致身材走样、不规律饮食导致肠胃受损、饮食结构单一导致营养不足......我们的身体正在为不健康的生活方式付出代价。

　　当“快节奏”遇上“大健康”,我们该何去何从?

　　潮养新“食”代 良好的饮食习惯是首要

　　俗话说:一年之计在于春,一日之计在于晨。要想身体好,早餐要吃好。现在的一些职场人员,因为工作忙,为了多睡一会儿,常常是早饭午饭一起吃。可长期不吃早饭的危害你知道吗?

　　首先,早餐距离前一晚餐的时间最长,肝脏代谢了一晚上,体内储存的糖原也已经消耗殆尽,若不及时补充营养元素,那么就只能动用体内原本储存的糖原与蛋白质。并且由于缺少新的营养供给,还会出现血糖过低的现象。第二天会感到精神不振、反应迟钝,最终反而降低了上午工作、学习的效率。久而久之还会缺乏水分导致皮肤干燥、失去好气色。

　　再者,很多人为了控制热量,减少体重往往刻意不吃早餐,实际这种行为是大错特错。不吃早餐容易让人在午餐时出现强烈的空腹感和饥饿感,最直观的后果就是午餐摄入过多,使得过多能量在短时间内无法消耗,储存在体内转化为脂肪,反而导致身体肥胖。如果长期不吃早餐,还容易损伤消化系统。可谓是两败俱伤!

　　总说早上太忙碌没时间做早餐,不要把健康早餐想得太复杂,短短五分钟,打开一份魔胴吃货颜究所的高蛋白奶茶,再辅以一盒高蛋白糕点,给你一上午充沛活力!

　　控糖+控碳+高营养 我全都要

　　众所周知,糖分摄取过多会使人变胖。据世界卫生组织WHO推荐,人们每天摄入糖的量应限制在总能量的10%以下。对于轻体力活动的成年女性来说,每天的总能量摄入推荐值是1800千卡,10%的总能量就是180千卡,相当于45g糖。听起来似乎45g糖数量挺大,可是,一旦变成食品,就会显得太少。比如说,一瓶500ml的可乐,就能轻松喝进去52.5g糖,真是“一瓶就超量”。

　　但是会有小伙伴说,我已经到了“无糖不欢”的地步怎么办?我就是喜欢可乐气泡的口感怎么办?

　　不用担心,魔胴吃货颜究所专门为大家研发了、真正0糖0脂0卡的气泡水——魔胴气泡水。

　　魔胴气泡水优选三氯蔗糖代替传统蔗糖,让大家在享受甜味加倍的同时,不用担心热量;此外,特别添加透明质酸钠,俗称可以喝的“玻尿酸”,协同各类微型矿物质,从内到外,为身体注入源源不断地水动力。清凉果味流入口中,在嘴里爆裂出刺激而微妙的口感,享受到快乐的同时也不用担心这份快乐的代价,清甜舒爽好心情。

　　除了“控糖”,想要健康生活,控制碳水也必不可少!

　　碳水,即“碳水化合物”,是支持人体有效运转的三大主要营养素之一。单从《中国膳食健康指南》推荐的摄入比例来看,碳水无疑是身体所需能量的最主要来源。但实际上,由于工作和生活节奏的加快,很多人吃饭都是狼吞虎咽,还没咀嚼几下就下咽了。因为吞咽太快,大脑不能及时发出“饱”的信号,从而导致摄入了更多的碳水化合物,碳水由此成为加速肥胖的“元凶”之一。

　　针对这一问题魔胴吃货颜究所为大家贴心推出了魔芋螺蛳粉。魔胴吃货颜究所魔芋螺蛳粉采用轻体圈明星原料之一“魔芋粉”代替传统的米粉红薯粉,每100g的螺蛳粉的热量(约40KJ)约等于六分之一个苹果的热量(约227KJ),碳水化合物减少约83%。让上班族在饥饿的时候补充能量却不增添“腹”罪感,更重要的是味道鲜美,实现了美味和健康的真正统一。

　　蛋白质是生命的物质基础,机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质的参与,其比例占到了人体重量的20%左右。如果人体内的蛋白质含量低的话,就会容易出现如乏力、营养不良、免疫力低下等各种问题。蛋白质的重要性可见一斑。然而根据相关调查,我国居民膳食蛋白质摄入状况呈下降趋势,甚至大部分人都存在蛋白质相对不足的问题。那么我们应该如何通过饮食来补充蛋白质呢?

　　魔胴吃货颜究所的魔胴高蛋白糕点,小小的一袋所含的蛋白质含量约满足成人日需的26%,约等于2个鸡蛋、2杯牛奶。然而除了营养满满的糕点之外,更有喜欢浓郁香醇奶茶的小伙伴,因此,为了，程度满足大家的要求,我们也推出了高蛋白、低糖分的——魔胴高蛋白奶茶。

　　这款高蛋白奶茶不同于普通的奶茶,其精选新西兰优质奶源,每一口都含有“高于国标1.6倍的优质蛋白”,并且还添加了1400mg的胶原,在满足“口腹之欲”的同时助力Q弹高颜值,真正做到了营养好吸收!当醇香浓郁的奶茶碰上酥软可口的糕点,发生的化学反应再也不是热量，,而是满满的蛋白质盛宴!

　　魔胴吃货颜究所始终坚守着“新食感 轻生活”的品牌理念,旨在为每一位健康养生人带来高品质、高要求、高水平的健康食品和健康生态,成为新时代潮流养生品牌的不二之选!

　　责任编辑:王九山团队