现在的时光流逝太快，人，感觉也老得很快。少年很快成为青年，青年很快进入中年，中年离老去还远吗？所以中年危机，一直是今年的热门话题。
从“1988的中年女子”，“34岁老来得子”到“保温杯泡枸杞”，再到“人到中年 职场半坡”，中年危机弥漫网络。如果说关于“1988年的中年女子”和“保温杯”的讨论更多是调侃、自嘲和不甘，那么关于职场中年危机的讨论则显得悲情而严肃。一些人突然发现，未来40岁失业比实现财务自由的可能性高；“中年危机”不仅是心理问题，也是社会进步的副产品。
“分析心理学”的奠基者荣格，把人类35岁-40岁之后的阶段定义为“中年时期”，不过“中年危机”作为一个社会心理学上的概念，年龄的划分从来不是机械、固定的。它描述的是一种状态——“你所拥有的一切，家庭、工作、财富，看似美好坚固，但你已有些力不从心；你怀疑人生前半场的意义，却得不到答案，你感到虚无。”
过去，人们常从心理角度分析中年危机。1965年，美国心理学家埃利奥特·贾克斯发表《死亡与中年危机》一文，他指出到了中年，人开始清醒认识到死亡的存在与不可回避性，死亡意识让生活变得无意义，并激发了一种强烈的内在焦虑与恐慌，进而引发中年危机。还有学者认为，中年危机是人生的必经阶段——人的幸福感是一条U型曲线，年轻时过度乐观，中年时总有遗憾，老了心境平和。然而，“中年危机”不仅是心理问题，也是社会进步的副产品。
在农业和手工业占主导的社会，年龄大意味着有经验和技术，中老年人会受到尊重，生活也非常有意义；但到了讲究效率和速度的工业社会，年轻则成为优势。成年人的生活，没有容易二字。缓解中年焦虑，不仅要靠自己，也需要制度不断完善。
