很明显，一到月半，心态就开始崩了，这样记录就可以很好的表明，为什么每次都会失败，就是这样一步一步的，最开始，受到数值降的快的鼓舞，也是因为刚开始，嘴也不会那么馋，两者叠加，给人信心，好像一直都会如此！而事实就是，数值会慢慢难以降下来，而且，时间久了，嘴巴会馋，双重困扰叠加，就会很考验心态了！昨晚和朋友聚会回来，吃了宵夜！

今天下午开始降温！习惯了昨天的热闹，心里还留有余味，开始不习惯今天的冷清，我开始觉得孤单！临时决定去游泳，降温了，去游泳，很奇怪！但是，没想到，和女孩子一起游泳也能这么开心快乐！朋友很有耐心教导我！她给了我很足的情绪价值，一直夸我！最后，我们一起录游泳的视频！愉快的度过了这一晚！