人生是一场马拉松，如果一开始用力过猛，跑着跑着就会越来越疲惫，到最后往往没了冲劲和热情，结果会是一开始有多用力，后来就有多无力。

好的生活应该是多努力，尽全力，但不要太用力。正如孔子在《论语》中所说的，“欲速则不达，见小利则大事不成”。

比如，工作中有时候太急于求成，考虑问题往往不周全。有时候可能因为太强的责任心和控制欲会过度关注结果而忘记了初心，甚至每一个细节的障碍都会影响他的情绪和状态，从而影响心态。一定程度上来说，慢即是快，少即是多，慢慢来，保持平常心，踏踏实实做事反而效果更好。

比如，有人减肥迫切想要看到效果，疯狂节食、疯狂运动，结果减肥不成反而伤了身体。要知道一口吃不成胖子，一天不吃也减不成瘦子。凡事过犹不及，物极必反，天地万物都遵循这一原则。

真正成功的人生，从来不是一蹴而就的，而是需要厚积薄发。学会调整好心态，人生才能越走越从容。