明天3月1日，随着春天的到来，我把减重提上了日程。从年前的130到年后的140斤，我觉得不止身体变沉了，就连精神气儿也没有了，总觉得自己昏昏沉沉的，啥都不想干！我决定要把之前的自己找回来，但又不能太急，需要让自己慢慢来，慢就是快。首先我准备第一周不节食，只是让自己的一日三餐都在早9点到晚6点这个时间内吃完，6点之后除了喝水之外什么都不吃，哪怕是一颗瓜子都不行！今晚是第一晚，感觉确实有些难熬，因为四五点钟的晚餐我只吃了一个玉米和一个鸡蛋，这种空虚的感觉我知道好似也不是饿，也许就是馋吧！我也深深清楚如果吃一点东西就会停不下来再吃其他的，然后吃撑后又后悔不已！所以，今天告诉自己坚持住，熬过第一周会好很多