昨天上午，送图图去上体适能课以后，我去社区医院做了个埋线。今天早上空腹称重，比昨天早上刚起来的时候，已经瘦了0.9斤。身体年龄由58降到了57。

昨天也没有刻意控制饮食。中午吃了两块玉米、三块排骨、青菜和花生。晚上吃了十个水饺和图图给我拿的一块婆婆烙的香酥饼。如果再少吃点，估计会瘦的更多。

两个胳膊疼，肚子一碰就疼，希望这些付出都有收获。这次瘦下来后，一定注意保持，维持120斤以下的体重。加油。