一、教学方法设计：

- 集分结合：教师先集中讲解理论知识与练习规范，如讲解篮球投篮技巧后，将学生分组进行投篮比赛游戏，让学生在游戏中应用所学。

- 课间穿插：在教学过程中穿插趣味游戏，像在长跑练习时，组织“接力长跑挑战赛”，活跃课堂气氛，提高学生参与兴趣。

- 命题发挥：教授运动规范后，由教师命题，如设定锻炼腿部力量的目标，让学生自己设计如“蛙跳接力赛”等体育游戏活动。

- 内外联系：将校内教学与校外活动联系，如鼓励学生周末按体育课上的跳绳规范进行跳绳活动，并记录成绩，回校后分享交流。

二、教学内容融合：

- 选择合适游戏：依据教学内容选游戏，如足球课的“带球绕桩接力赛”，帮助学生掌握带球技巧。

- 融入趣味活动：把技能训练融入趣味活动，如在体操教学中，让学生随欢快音乐以舞蹈形式做体操。

- 创设教学情境：创设生动情境，如“动物运动会”，让学生模仿动物动作进行跑、跳等练习，增加学习趣味性。