最近的这七天里,我看了一本书,书名是《林文采亲密关系课》。
先来说说作者吧,作者是林文采博士,她是马来西亚籍华人,著名萨提亚亲子婚恋专家,美国临床辅导学博士马来西亚赛提亚中心首席导师,中国林文彩心理咨询师和中国林文彩家庭教育中心创办人。出版有《心理营养》、《听你细诉》。
说实话,在看这本书之前,我对作者一无所知,甚至连名字也没听说过。不记得是哪位老师推荐了这本书,我才特意去图书馆借来一看的。
看完后,我最大的感受就是:说的真对呀,真是那么回事。
这本书一共分为四篇,第一篇是通往幸福婚姻的两大真经,第二篇是婚姻冲突中的九九八十一难,第三篇是让我们婚后重新谈谈恋爱,第四篇是婚姻中的疑难杂症。
在第三篇,作者提到爱的5种语言,也就是说通过学习爱的五种语言来培养感情,经营婚姻。
在第4篇的婚姻中,的疑难杂症中是对一些典型问题的解答比如遭遇家暴、婆媳矛盾、离婚……
幸福婚姻的两大真经是:一、夫妻要发展出能够处理冲突的能力,二、夫妻要发展出培养友情的能力。
婚姻中为什么会有很多冲突呢?原因一是男女大不同原因,二是天生气质不同原因,三是原生家庭的不同。
男女大不同包括哪些不同呢?男人是头脑人,而女人是感受人。男女的沟通方式也不同,对婚姻的渴望不同,自我价值建立点不同,性需求不同,天生气质不同。
在书中,作者把男女气质分为乐天型忧郁型、激进型、冷静型和奉献型。
看到这里的时候,我把自己对号入座了,我觉得自己应该是属于忧郁型的人。
书中介绍忧郁型人的特点是整个思维基本上是悲观的,内心在寻求安静,很喜欢独处,个人空间对他(她)来说特别重要,很敏感,每一种感受都很深,所以他很难忘记别人的伤害,但同时他也很容易感恩。忧郁型的人,一生都在追求真善美。忧郁型的人是完美主义者……
总体来说,我觉得这本书还是值得一看的。