今早我在自由写作时，觉得自己很快乐，因为我感觉已经为目前生活遇到的难关找到了合适的应对方法，这让我感觉很有成就感。

1.早上不知道写什么，就不想写东西了怎么办？

遇到这种情况千万不能硬找话题去硬写，就自由写作，写下自己此刻的心情和感受，能保持住自己不停写作的状态，还可能在过程中探究到令你意想不到的新观点；

2.脑袋中没灵感？

现在我会将脑袋想的，身边遇到的，都记在我的all-in-one笔记本中，这本子成为我永远挖不尽的宝藏源泉；

3.纠结，担心，害怕自己不成功？

把注意力集中在自己在做的具体事务上，或者去运动跑步，或者出去走走看看；

4.生活遇到挫折，又暗自觉得别人都比自己过得好？

持“一切皆有利于我”的态度看待生活中的挫折，不要任意被反向流带走精力和时间，把目光集中在自己身上，自己最重要，所有的事情发生都是对自己有利！