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星期四 ▪ 8月9日

中教君早间话新闻↓

读 ▪ 教育要览

近日，全国高校大学公共基础类课程数字化教学创新研讨会在三峡大学召开。会议旨在探讨大学公共基础类课程建设经验，寻找数字化教学创新的新思路、新方向。

近日，教育部、财政部印发通知，部署做好2024年“三区”人才支持计划教师专项计划有关实施工作。

观 ▪ 校园内外

近日，“七一勋章”获得者张桂梅校长携丽江市华坪县女子高级中学300余名师生，走进南部战区空军雷达某旅，现场体验多个训练课目，热爱国防、献身国防的种子在她们的心中悄然埋下。

大学生陈平（化名）去年加入了中华骨髓库，今年2月接到初配成功的电话。前不久，他准备从福建漳州老家前往武汉捐献造血干细胞时，遭遇台风天气。他多次换乘汽车、高铁、飞机，奔波40多个小时、跨越3000公里抵达武汉，最终完成捐献。他说：“我绕开台风捐献，希望受捐者绕开病魔，早日康复。”点赞！

知 ▪ 生活提示

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8月9日08时至10日08时，内蒙古中东部、华北大部、辽宁西部、四川盆地、西藏南部等地部分地区有中到大雨，其中，内蒙古中部、辽宁西部、河北中北部、北京、天津、四川盆地南部等地部分地区有暴雨或大暴雨。内蒙古西部、新疆东部等地部分地区有4～6级风，其中，内蒙古西部部分地区有6～7级风。

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医生介绍，人体长期缺乏运动，会使组织器官机能下降30％。久坐时间和运动量间最好遵循1:3的“套餐”比例。长期久坐不动，或导致静脉血栓、脑供血不足等，可通过快走、跑步、游泳、羽毛球等运动，改善血液循环，提高心肺能力。

话 ▪ 今日互动

#在运动中，你学会了什么？#

在运动中，你学会了什么？有人说：明确目标，向前奔跑，只要出发总会到达；有人说：与其害怕困难，不如用拼搏来一场漂亮的反击；还有人说：不服输，不气馁，那些咬牙坚持，成就了更强大的自己。你认为呢？欢迎在评论区留言分享！

播音 | 武冰洁

编辑 | 武冰洁

封面制作 | 樊薇

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