昨天高女士分享听书，我起了一念，从今天开始听他一个月书吧，每天早晚各一本，做好笔记，如果是特特别喜欢的，就听一本也行。然后一点点践行，我见，我思，我行。23年的最后三个月，要开始真正的雄起，人生的美好，总是不期然间就来到了。

早上听了人生只有一件事儿，感觉有好多的句子都非常走心。

一、人生只有一件事儿，那就是修自己。

如果人生简单到只剩下一件事，你觉得这件事会是什么？作者认为这件事就是“活好”。你真的会活吗？什么才是更好的“活法”？看完这本书，你会有一个全新的答案。导演、剧作家赖声川、畅销书作家张德芬、正和岛创始人刘东华诚挚推荐，不仅是作者十多年来“学怎么活”的“学习笔记”，也是他给所有人的一堂幸福重修课。让你从头开始 “学怎么活”——学如何听话，学如何说话，学如何赞美，学如何信任，从根本上解决人际难题，摆脱焦虑，提升人生效能，拥有成功的事业和幸福的人生。你将获得如何为生活做减法，活得更通透如何觉察和反省自我，接纳自己的不足如何与家人、朋友和同事相处，提高人生效能作者简介金惟纯《商业周刊》创始人著名时事评论家，有近三十年媒体工作经验精彩选段那种活颠倒的样子，就是拿别人的事和老天的事太当真，面对自己的事却不认真。18,在关系中，无论男女老幼，尊卑贵贱，其实只有两个念头。其一，叫作“我想不想跟你在一起”；其二，叫作“我想不想和你一样”。30,因为脑只会“反射”，心却会“共振”，常用心于人，你会在周遭创造出高振动的“心频”，回头也会带动自己。

      让自己处于高维，选择就不是左或者右了。

      合一，修我们的心和状态，让孩子、让金钱、让别人愿意跟我们在一起。

     从细微处修。比如袜子放进脏衣篓里，比如记住人的名字，比如饭后及时刷碗，比如每天的垃圾都及时送出，比如每天认真拖地。

     比如，每天跪坐5分钟，从最容易做起的地方做，然后形成习惯，借习惯的力量带动着前行 。

     老师讲到对于妈妈打骂的管教方式，老师看到的是背后的爱，是妈妈没有文化，只能做到这样，而且这也是老师能走上心理学研究的重要的助力，所以，我们要好好修自己的心，拿到有利于自己的资源。

     讲到要好好听别人说话，这一点上我也有问题，总是听别人讲开头就大约知道结尾，不想去听中间的啰嗦。但真正解决问题需要的是沟通的感觉，所以要静下来，认真听听别人在讲什么，诉求是什么，当心真正在一起的时候，事情自然就解决了。

当我开始有觉知地生活，一切就变得更好了。