长期饮用矿物质水对身体有好处吗?

　　所谓矿物质水一般是指人为方式添加矿物质，使之接近人体需要的元素的纯净水。但是，长期饮用是不建议的：

　　首先，水与土本身是一个和谐的状态，水中的矿物质是天然按照生命结构配比的，因此，任何人为的添加都无法达到天然的比例的完善。也就是说矿物质水不是生命佳的选择水体。

　　其次，长期饮用，有可能导致身体对人为设计的矿物质产生其他未知的抗性反应，比如不但不达到补充效果，反而产生个别成分有可能出现佶抗反应。

　　建议还是以大自然设计好的水质为主，对于机体不产生过度干扰。

矿物质水对人体有什么好处

(1)硬度不可过大!

(2)富含钙质!

(3)补充微量元素!

白开水、纯净水、矿物质水哪个适合长期饮用？

我觉得矿物质水是适合长期引用的，因为我长期饮用的水就是矿物质水。

矿物质水里面含有人体所需的物质，比如含有一定量的钙，钾，镁，钠，偏硅酸，锶等矿物质盐的水。喝水嘛就是要讲就个身体健康，补充身体因为缺水所流失的少量矿物质。

大量的科学实验，分析，专家们得出了一个结论：饮用水中的矿物质必不可少。矿物质水能够有效的促进骨骼和牙齿的生长发育，有利于预防骨骼钙化，骨质疏松等多种症状。长期饮用矿物质水能够补充膳食种少量的微量元素，对预防身体疾病起着重要的作用。能够提高人身体营养，对儿童生长发育有促进作用，增强人体免疫能力。老年人长期引用矿物质水还可以起到预防心血管疾病，痛风和风湿性疾病的作用。

大多数矿物质水是属于微碱性的，能够有利于并且适应人的生理特征，还有效地促进人的酸碱平衡，增强身体代谢，加速恢复人的身体疲劳程度。