文章授权转自 | 钱志亮工作室公众号（ID: qzlgzs）

播音 | 武冰洁

栏目主持 | 杜润楠

疫情反复，许多学校停课，孩子们不得不待在家里上网课。家长们反映，孩子们平时在学校的时候眼不见心不烦，现在待在家里，看久了真的很心累。

普遍的烦恼是：孩子学习态度不认真、写作业不积极；不按时起床、睡觉；贪玩······亲子之间经常闹得不愉快。

有的家长们表示：“赶紧送到学校去，让老师管着就好了！”

一个孩子的成长，离不开家庭和学校的共同培养。不可否认，在学校里，学习氛围比较浓厚，学习时间规律，对孩子的学习效果是有帮助的。

然而，孩子健康成长所必需的一些关键要素，却不能指望学校和老师，主要取决于家庭，家长是第一责任人。

尤其是下面这4个方面，更加需要家庭的努力：

培养孩子良好的习惯

良好的习惯，也会塑造孩子的性格和思维，指导孩子的行动，让孩子受益一生。

从父母的角度来说，帮助孩子养成好习惯，会提高孩子的自觉性和主动性，教育起来更加高效、省心。

曾经看过一则视频，记者进入一所高中采访老师，问：班里成绩好的孩子有什么共同特点？

数位老师一致回答道：是自律。

记者又问：这个特点应该如何培养？

老师们表示：主要还是看家庭教育。

培养孩子的好习惯，最关键的时期是0-6岁，其次是小学阶段。家长是陪伴孩子时间最多的人，更有机会观察到孩子一点一滴的变化，给予适当的引导。

而在学校里，一个老师要面对全班的孩子，除去日常授课，很难有充足的时间和精力去了解和指导每个孩子。

因此，培养孩子良好的习惯，家庭要负起最大的责任。

从孩子1岁左右开始，家长就应当有意识地培养孩子良好的生活习惯：爱干净讲卫生、早睡早起、规律作息、物品用完放回原处、餐桌吃饭有规矩等。

孩子2岁左右，家长可以多给孩子讲故事、看绘本、亲子共读；随着成长，逐步过渡到自主阅读，从小培养孩子的阅读习惯。

到了小学，家长就要着重培养孩子的学习习惯：每天回家先做作业再玩；在规定时间内完成作业，不拖拉磨蹭；课后复习，课前预习；准备一个专门的错题本整理错题······

培养孩子独立自主的能力

一位幼儿园老师曾跟我提到，他们每年招收的小班孩子，都会有好几个自理能力过低：吃饭要人喂，上厕所需要人帮忙，穿衣穿鞋更是困难，根本没办法进行幼儿园的各项活动。

这样的孩子，通常要家长带回去教个把星期，能够独立一些了再带来。

独立自主的能力，对孩子的成长发展是至关重要的，不仅包括生活、学习上的独立，还有思想上的独立。

有些家长养育孩子过分宠溺、保护，什么事都帮孩子做，也不教孩子基本的生活技能，导致孩子自理能力差、缺乏独立性，事事依赖父母。

这种依赖心理也会迁移到孩子的学习中，甚至内化成他的思维模式，不爱动脑思考，遇到难题就退缩，容易变得懒散、懈怠。

孩子从2岁左右，自我意识萌芽，开始区分“我”和他人的区别，这个时候，就有了独立自主的需要，什么事都想着自己来，不喜欢别人帮助。

随着成长，孩子越来越渴望独立，想要证明自己的能力，希望得到父母的尊重，有自己的个人空间。

家长应当尊重孩子这项成长需求，随着孩子的成长，逐渐放手，给孩子充分的机会独立做事。

从生活到学习，慢慢把自主权交给孩子，帮助他学会正确做选择、做决定，让他逐步学会自我管理、自我负责。

家长只需在孩子不会的时候，给他做示范，或是给一些提示和引导，避免过度插手和包办。

培养孩子的自信心

自信，是一个孩子未来成功的基石。

一个自信的人，更加有能力调动和掌控自己的行为，实现自己的人生目标；而缺乏自信的人，则常常会出现一些退缩、逃避等行为，心理内耗也比较严重。

孩子自信心的根源，来自于家庭，来自于父母给予他的爱和关注，此外，也会受家长的养育方式的影响。

如果孩子从小在家庭中没有感受到充分的爱和安全感，今后外在成就再大，内心还是会充满自卑，自我价值感低。

如果孩子在家庭中，经常被父母否定、打击、限制，也会极大地破坏他的自信心，且很难重建。

因此，家长在养育孩子的过程中，要注意保护孩子的自信心，并创造条件增强孩子的自信心。

首先需要给孩子提供一个温暖和谐的家庭环境，少在孩子面前争吵，发泄负面情绪，多给予孩子爱和关怀。

其次，不要随便给孩子负面评价，多鼓励、欣赏、信任孩子，允许他不断尝试和挑战，在实践中提高自身的能力。

培养孩子良好的教养和品行

孩子的教养和品行，主要取决于父母榜样的作用和日常引导，在学校学习的知识、同伴间交往，只能起到辅助作用。

家长除了关注孩子的学习之外，也要关注孩子良好教养和品行的培养，从自身做起，首先给孩子做好榜样。

除此之外，在孩子成长过程中，该有的规矩不能少，让孩子懂得约束自己的言行，树立正确的价值观。

教养方面：餐桌吃饭有规矩；待人接物有礼貌；公众场所不喧哗；爱护环境卫生；说话考虑他人感受，不嘲讽、中伤他人······

品行方面：诚实守信、助人为乐、真诚、正直、懂得自省······

教育孩子，也是有付出，才有收获。希望每一位家长，都能意识到家庭教育的重要意义，从以上四个方面做起，培养出身心健康、优秀幸福的孩子。

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本文作者｜钱志亮，北京师范大学教学名师。专注于特殊教育、家庭教育、幼儿教育领域。著有《入学早知道》《科学的早期教育》《急用先学的140个汉字》等。

责任编辑｜王佳实