写作复盘

自从完成了1000天日更的目标之后，我就再也没有日更了。一月份仅发文11篇，其中连载7篇，乐评1篇，随笔3篇。本想投稿的科幻短篇也没有完成。总体来说不是很满意。想到日更千日之后会懈怠，没想到懈怠成这个样子。

健身复盘

跑步7次，共33.29公里，累计时长3小时59分。算下来平均配速7分10秒。整个一月跑步以通勤街跑为主，跑跑停停，速度偏慢到是意料之中。速度虽然说得过去，跑量却没达到目标，下个月还得加油。

自由搏击3次，瑜伽1次，健走1次。