这两年的成长是：终于学会放松了一些。从那种特别紧绷的状态，救了自己。

我原来是这样的。纤细，敏感，很容易把事情都往最坏的方向想。比如说，朋友之间很普通的吵架，我会觉得天都塌了。哪怕不表现出来。我也不敢主动跟对方联系，战战兢兢的等和解的信号。

其实可能对方根本没想那么多，就是普通的吵吵闹闹。关系够好，所以觉得也不需要说那么多。可我心里早就翻江倒海了。

谈恋爱也是。一字一句的做阅读理解。反正就是，我都能想象到对方跟我相处有多累。

但我现在学会了一个方法。一件事情发生的时候，我会先在心里跟自己讲没关系的，其实这不算什么。然后和人相处的时候，让自己学会正确的接受人与人之间的信号，不去放大。

和自己相处，和他人相处，和这个世界相处，对有些人来说，天生就是容易的。

但对一部分人来说，其实很难。我原来很讨厌自己的这一面，讨厌之后就是更加的不放松和紧绷。

现在能够接受了之后，反而觉得好多了。

人出生的样子是没法选的。有些人就是比另一部分人社交恐惧，敏感，脆弱，但这样的状态如果让自己不舒服的话，就要学会给自己松绑。

能够通过努力，让自己变的更好更舒展，其实是一件很棒的事情。

毕竟，成长就是赋予自己爱自己的理由的过程啊。