我们每天匆匆忙忙，

无暇顾及我们生活的空间世界以及心灵世界，

以致有时候，

我们都不知道为什么心情会不好？

这时候，

我们需要停下来，

慢下来，

去感受生活。

去独处，去思考，去阅读，去旅行……

当你停下来的时候，

你会发现，

我们生活的空间充斥着物质，

就比如：我们衣柜里的衣服。

过于多，过于杂乱，

很久没有整理了。

那就整理起来吧！

这时候你会发现，

衣柜里挂着一些，根本都没有穿的衣服，

但是却舍不得扔掉，

是不是有种“弃之可惜，食之无味”的感觉呢？

那我告诉你，

现在赶紧通通清理出来扔掉吧!

做到断舍离。

那么，

你就做到了物质的减法。

附：推荐阅读书目《断舍离》山下英子（著）